Receitas

8 de junho de 2018

Muffin Lowcarb de Abóbora

Ingredientes 4 ovos ½ xícara (chá) farinha de coco 1 xícara (chá) abóbora cozida amassada 2 colheres (sopa) adoçante culinário 0,5 colheres (sopa) fermento em pó 2 colheres (sopa) óleo de coco 2 colheres (sopa) chocolate amargo em gotas […]

4 de junho de 2018

Coxinha de Frango sem Farinha

Ingredientes 500 gramas peito de frango desfiado 200 gramas creme de ricota lacfree 1 cebola média picada 1 dente alho picado 1 tomate picado A gosto Sal A gosto Pimenta do reino A gosto salsinha picada A gosto cebolinha picada 1 colher (sopa) azeite de oliva 1 xícara (chá) farinha […]

1 de junho de 2018

Limonada Termogênica

Ingredientes 1/2 limão 300 ml de água 1 pedaço de gengibre ralado Gelo a gosto Folhas de hortelã Modo de preparo Bata todos os ingredientes no […]

30 de maio de 2018

Para os dias frios: Canja de Galinha Low Carb

Ingredientes 500 gramas frango desfiado ou em cubinhos 2 cenouras médias cortadas em cubos 1 cebola cortada em cubos 2 dentes alho amassados 1 couve-flor 2 litros água ½ xícara (chá) salsinha picada Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Modo […]

28 de maio de 2018

Leite Condensado Fit

Ingredientes 1 ½ de leite em pó desnatado sem lactose 1 colher de sobremesa de óleo de coco 1 xícara de água fervendo ½ xícara de […]

25 de maio de 2018

Torta Rápida de Frango

Ingredientes 1 ovo 1 colher (sopa) farelo de aveia 1 colher (sopa) leite de coco ou castanha ou soja 1 colher (chá) fermento em pó 3 colheres (sopa) frango desfiado 1 colher (chá) de cebola picada à gosto Sal à gosto Pimenta do […]

23 de maio de 2018

Bala de Gelatina

Ingredientes  1 envelope de gelatina  1 envelope de gelatina sem sabor  150 ml de água Modo de Preparo  Misture os ingredientes até […]

21 de maio de 2018

Quiche Funcional de Espinafre

Ingredientes: Massa 1,5 xícaras (chá) grão de bico cozido 2 colheres (sopa) azeite de oliva 1 colher (chá) Sal Recheio 2 ovos 3 claras 1 xícara (chá) palmito picado 1 xícara (chá) espinafre picado 1 colher (chá) Sal ½ xícara […]

18 de maio de 2018

Bolinho de Brócolis

Ingredientes:  2 copos de brócolis cozido  1 ovo  ¼ copo cebola picada  1/3 xícara queijobranco ralado  1/3 xícara de aveia sem […]