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18 de dezembro de 2018
Ingredientes · 40g manteiga ghee · 1/3 xicara de açucar mascavo (60g) · 2 cs de mel (20g) · 1 ovo · 1 colher cha de […]
18 de dezembro de 2018
Ingredientes: 1 ovo 1/4 xic de óleo de coco derretido 1col de chá de essência de baunilha (opcional) 60g de chocolate 70℅ derretido – 1 col […]
18 de dezembro de 2018
Base: 1- xicara de tâmaras sem caroço ou bananinha 1 -xícara de amêndoas levemente torradas Processar as amêndoas, acrescentar as tâmaras e processar novamente. Abrir essa […]
18 de dezembro de 2018
Ingredientes 4 claras em neve 4 gemas 2 xícaras de açúcar mascavo 1 colher (sopa) rasa de óleo de coco 1 xícara (chá) de Arroz Líquido […]
18 de dezembro de 2018
Nesta semana irei postar várias receitas de natal e dicas fiquem atentos!! Natal está chegando e as festas de final de ano já começaram desde o […]
14 de dezembro de 2018
Ingredientes: 30 gr de Funghi Secchi 01 Bandeja de Cogumelos Frescos 02 Cebolas 01 Xícara de Leite Desnatado sem Lactose Cebolinha e Sal Rosa a Gosto […]
11 de dezembro de 2018
Quanto a suplementação utilizada antes, em alguns casos durante e após o treino, esta, não deve ser realizada. Já os suplementos, os quais não são em […]
7 de dezembro de 2018
A pasta de amendoim pode ser uma ótima aliada da sua dieta seja qual for o seu objetivo, uma vez que: ▪Tem boa quantidade de proteína […]
5 de dezembro de 2018
A constipação intestinal, ou prisão de ventre, é um problema que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela torna o funcionamento do intestino mais difícil, causando […]
