Dicas
30 de julho de 2018
O leite é um alimento muito nutritivo com quantidades boas de proteínas, excelente fonte de cálcio, alta concentração de gordura boa. Voltamos ao leite, qual é […]
26 de julho de 2018
As polpas de fruta são ótimas opções SIM, é verdade que existem perdas de algumas vitaminas, minerais e se perde grande parte das fibras, pois as […]
23 de julho de 2018
Bom, em primeiro lugar nem preciso entrar em detalhes para falar que a JANTA é muito mais nutritiva do que um lanche né. Geralmente a maioria […]
18 de julho de 2018
Quanto tempo os alimentos podem ficar congelados? Você já parou para pensar em quanto tempo aquela carne está congelada? E aquele bolo? Pois é! Precisamos ficar […]
13 de julho de 2018
O tratamento exige esforço, e neste primeiro momento é importante excluir determinados alimentos e investigar possíveis alergias alimentares que pioram ainda mais a permeabilidade do intestino. […]
11 de julho de 2018
Extrato de alho envelhecido, um aliado à saúde cardiovascular, super interessante no controle de hipertensão, aumento da imunidade, redução no acúmulo de placas nas artérias, ação […]
9 de julho de 2018
Muitas vezes, a utilização de enzimas digestivas nas principais refeições pode ser interessante para o equilíbrio do trato gastrointestinal. Indivíduos com refluxo, má digestão, distensão abdominal, […]
2 de julho de 2018
Afinal o café faz bem ou mal? O café pode ser um ótimo aliado do foco, concentração, memória e energia, além disso é rico em antioxidantes. […]
28 de junho de 2018
Abaixo algumas trocas interessantes para fazer: Substitua os sucos por chás, eles também apresentam grande quantidade de fitoquímicos antioxidantes e são um grande aliado para iniciar […]
