Dicas

18 de agosto de 2017

Bcaa para que serve

BCAA hoje a dica sobre ele : O BCAA acelera a recuperação muscular, estimulam a síntese de proteínas e reduzem a fadiga. O BCAA também garante […]
18 de agosto de 2017

Dúvidas sobre whey, qual tipo tomar. Fique por dentro

Diferentes tipos de Whey Protein A escolha dos melhores whey protein para sua necessidade pode variar de acordo com o seu objetivo. V- Concentrado: Além da […]
18 de agosto de 2017

Hidratação x atividade física

De acordo com American College of Sports Medicine sobre a quantidade e a composição dos líquidos que devem ser ingeridos antes, durante um exercício: Antes da […]
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