Dúvidas sobre whey, qual tipo tomar. Fique por dentro
18 de agosto de 2017
HMB
18 de agosto de 2017
BCAA hoje a dica sobre ele :
O BCAA acelera a recuperação muscular, estimulam a síntese de proteínas e reduzem a fadiga. O BCAA também garante mais energia aos músculos durante o treino, o que pode se traduzir em séries mais intensas e um treino mais longo e produtivo.
- Elevar os níveis de energia durante o treino
- Impedir o catabolismo
- Reduzir a fadiga física e mental
- Fornecer aminoácidos necessários para os músculos e estimular a síntese de proteínas.
Rica em leucina, valina e isoleucina
