A alimentação e a nutrição inadequadas são classificadas como a segunda causa de câncer que pode ser prevenida. São responsáveis por até 20% dos casos […]
As experiências nutricionais no início da vida das crianças podem ter consequências permanentes. Para encorajar algumas mudanças de hábitos sadios de alimentação, esse artigo propõe entender melhor o […]
Entre todas as refeições do dia, o café da manhã precisa de uma atenção especial. É depois de dormir que precisamos de mais nutrientes. Durante a noite, o […]
Ter uma alimentação equilibrada é muito importante em todas as faixas etárias e situações da vida. No entanto, durante o período de gravidez é essencial que tenha muito […]
A nutrição variada, colorida, com o fornecimento adequado de energia, proteínas, vitaminas e minerais é fundamental para manter a capacidade funcional e independência dos idosos O […]
Carboidratos são macronutrientes de fundamental importância ao nosso organismo, pois sãos eles que fornecem energia para todas as nossas células, processos metabólicos e para todas as […]