Receitas

30 de outubro de 2017

Cupcake de coco proteico

Ingredientes: -7 claras de ovo -1 ovo -100 g de farinha de coco -200 ml de leite de amêndoas (pode usar leite de coco ou algum […]
23 de outubro de 2017

Sorvete de morango proteico

  Ingredientes: -100 g de whey protein sabor morango. -200 g morango. -500 g de iogurte natural desnatado ou iogurte grego sem açúcar. Modo de preparo […]
27 de setembro de 2017

Bolo de laranja Sem Glúten

Açúcar (Grama: 120) Farinha de arroz, integral (Colher de Sopa: 6) Fécula de batata (Colher de Sopa: 1) Fermento em pó, químico (Colher De Chá: 2) […]
22 de setembro de 2017

Bolo Chocolate LOW CARB

Ingredientes: 4 ovos. 2 colheres (sopa) de manteiga. 5 colheres (sopa) de adoçante culinário. 1 xícara de cacau em pó 1 garrafa de 200 ml de […]
15 de setembro de 2017

PÃO DE QUEIJO MULTIGRÃOS

Ingredientes: 1 xícara de polvilho doce 1/2 xícara de polvilho azedo 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 1/3 de xícara de azeite extravirgem […]
18 de agosto de 2017

Panqueca Low Carb

INGREDIENTES:  1 ovo; 1 col. de sopa de requeijão (light ou não); 1 col. de chá rasa de fermento (opcional); Tempero a gosto; Modo Preparo: Misture […]
18 de agosto de 2017

Pão Opsie

Ingredientes: 3 Ovos 90 gramas de queijo cream cheese MODO DE PREPARO: Bate as claras com uma pitadinha de sal até ficar em neve. Misture as […]
18 de agosto de 2017

Bolo de aveia de micro-ondas (para o café da manha) porção individual

1 ovo + 2 col. de farelo de aveia + 1 col. de farinha de linhaça dourada + 2 sachês de adoçante+ canela em pó + […]
18 de agosto de 2017

Suco verde

Folhas de couve, agrião, espinafre, hortelã, brócolis… Higienizadas 200 ml de água ou  água de coco natural, 1 lasca de gengibre, Gotas de limão, 1 col. […]
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