Receitas

16 de maio de 2018

Abacaxi Grelhado com Canela

Retire a casca do abacaxi e corte em rodelas. Coloque em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo para dourar dos dois lados. Coloque em um […]
14 de maio de 2018

Macarrão sem Farinha (Espaguete de Abobrinha)

Ingredientes 2 unidades Abobrinha média A gosto Sal A gosto Pimenta do reino   Modo de preparo Fatiar as abobrinhas. Coloque o espaguete em um prato e leve ao microondas por cerca de […]
9 de maio de 2018

Mini Pizza de Berinjela

Ingredientes 1 unidade berinjela média ½ xícara (chá) molho de tomate 3 fatias mussarela(50g) 1 punhado orégano ou salsinha picada ½  xícara (chá) presunto picado 10 cogumelos   Modo de preparo Corte as rodelas de […]
2 de maio de 2018

Arroz de Couve – Flor

Ingredientes 1 unidade Couve-flor 1 unidade cebola média cortada em cubos 2 dentes alho cortados 1 colher (sopa) azeite de oliva A gosto tempero verde A gosto Sal A gosto Pimenta do reino   Modo de preparo Pique a couve […]
28 de março de 2018

Brigadeiro LOW CARB

Ingredientes ➡1 xícara de creme de leite fresco ➡2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar (pode colocar 1/2 barra de chocolate 70% cacau) […]
26 de fevereiro de 2018

Empadinha de frango fit

??Massa: 100g de batata doce cozida e sem casca 150g de frango cozido desfiado Sal do himalaia a gosto ??Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 […]
12 de dezembro de 2017

Batata ao forno

Batata ao forno excelente opção almoço pode servir com carne assada ou grelhada   Ingredientes: 4 Batatas Rodelas de cebola a vontade 2 colheres sopa de […]
28 de novembro de 2017

Benefícios do Kefir de Água, como fazer e usar para Emagrecer

O kefir tem feito um enorme sucesso nos últimos anos e não é pra menos: sua história cheia de misticismo agrada a todos, dizendo que ele […]
7 de novembro de 2017

Bolo de banana

Ingredientes: – 4 bananas. – 1/2 xícara de óleo de coco extra virgem. – 4 ovos. – 2 xícaras de aveia. – 2 colheres de sopa […]
Baixar eBooks
WhatsApp chat