1 banana picada
5 ameixas secas sem caroço
1 copo de iogurte caseiro
1 colher de pasta de amendoim (opcional)
COBERTURA: 3 colheres de cacau em pó 2 colheres de água fervendo.
Bata a banana, as ameixas e o iogurte no liquidificador, depois acrescente a pasta de amendoim (acrescente a pasta depois, facilita para bater), coloque a pasta em forminhas e leve ao congelador por 1 hr. Mexa bem o cacau com a água fervendo, cubra o bombom ainda congelado e volte ao congelador por mais 1 hr.
Por: Jacira Cristine Alves Ramos
Nutricionista
CRN9 4147
Por: Jacira Cristine Alves Ramos
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