

 2 copos de brócolis cozido
 1 ovo
 ¼ copo cebola picada
 1/3 xícara queijobranco ralado
 1/3 xícara de aveia sem glúten
 2 colheres de sopa de salsa
 1 colher sal rosa
 1 colher de chá de pimenta
 Corte os brócolis e misture com o ovo, cebola, queijo, aveia e tempero.
 Pré aqueça o forno à 180° c, unte uma assadeira com uma fina camada de óleo de coco
 Após faça bolinhas e em seguida coloque na forma e leve ao forno por 15 a 20 min. até dourar
Por: Kátia Bandeira de Melo