admin
22 de junho de 2018
O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 […]
20 de junho de 2018
Calma gente rs… Vamos citar alguns alimentos vilões que pessoas acham que são saudáveis mas na verdade não é bem assim. Pão integral – Os pães […]
18 de junho de 2018
Ingredientes: – 2 ovos; ? – – 3 col de sopa de fubá (se puder, escolha orgânico); – 2 col de sopa de leite vegetal; – […]
15 de junho de 2018
Nutri dá as dicas !! Se sentindo mais inchada do que o normal? Mas porque isso acontece? Beber mais água e reduzir o sal certamente ajuda, […]
13 de junho de 2018
Manjar: 500ml de leite desnatado em temperatura ambiente 9cols sopa de adoçante culinário 2 colheres sopa cheia de coco ralado sem açúcar […]
11 de junho de 2018
Já ouviu falar? O que é isso nutri? Então vamos lá É um protocolo alimentar que pode ser muito útil para quem tem crises de estofamento, […]
10 de junho de 2018
Pode ser por vários fatores. Vamos pontuar alguns. Você come alimentos pobres nutricionalmente: Evite alimentos diet light. Desembale menos e descasque mais, aposto que já ouviu está […]
8 de junho de 2018
Ingredientes 4 ovos ½ xícara (chá) farinha de coco 1 xícara (chá) abóbora cozida amassada 2 colheres (sopa) adoçante culinário 0,5 colheres (sopa) fermento em pó 2 colheres (sopa) óleo de coco 2 colheres (sopa) chocolate amargo em gotas […]
6 de junho de 2018
Você ainda tem duvidas de quais vegetais e frutas liberados na Dieta Low Carb? Vamos esclarecer !! Vegetais Liberados: Alcalinos, verdes escuros, crus, cozidos, crucíferos e […]
