Macarrão instantâneo, NÃO.
Quem disse que não pode comer doce vamos a panqueca doce
19 de outubro de 2018
A importância da saúde intestinal
1 de novembro de 2018
Você sabia que estes macarrões instantâneos vendidos nos supermercados são feitos de massa lotada de gorduras ruins, fritura. Sim, ele já é frito para o cozimento ser mais rápido. Aposto que isso você não sabia.
Fora que elas são riquíssimas em Sódio – naquele pacotinho a quantidade de sódio é para 1 DIA, eu digo, 1 DIA inteiro. Lembrando ideal é consumir 1 tampinha de bic de sal por dia.
Por que não preparar massa mais saudável a sua saúde agradece. Hoje em dia encontramos as massas integrais ou macarrão de arroz. Rápido preparação.
Por: Jacira Cristine Alves Ramos
Nutricionista
CRN9 4147
