Jantar ou fazer um simples lanche a noite
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Leite qual melhor Opção?
30 de julho de 2018
As polpas de fruta são ótimas opções SIM, é verdade que existem perdas de algumas vitaminas, minerais e se perde grande parte das fibras, pois as fibras se encontram na casca.
Existem diversos benefícios como:
Praticidade
Ricos em minerais e vitaminas
Podem variar os tipos de polpas
Cuidado com a quantidade consumida pois pode atrapalhar no seu processo de emagrecimento.
- Lembre-se que tudo na vida é com moderação inclusive os sucos.
Só não pode: suco de caixinha e muito menos o de pó
Por: Jacira Cristine Alves Ramos
Nutricionista
CRN9 4147
