Pele x nutrição

A nutrição acontece de DENTRO para fora. Então já sabe, né? Os melhores cremes e tratamentos ajudam sim, mas sem uma nutrição adequada, nada acontece.

Sem vitamina C, sem colágeno. Sem colágeno a flacidez aparece. O consumo inadequado de carboidrato influência diretamente o envelhecimento. Açúcar de mais? Glicação, que gera envelhecimento (leia pele molho, rugas, manchas). Carboidrato de menos? Também é um problema, pois aí não produzidos o ácido hialurônico que tanto precisamos. E não adianta investir em suplementos caros se o intestino não vai bem. Quem você acha que vai absorver as cápsulas???

Quer estética? Primeiro, pense em equilíbrio nutricional.