Nutricionista

Já parou para pensar que não consegue emagrecer, ganhar massa muscular, o intestino não funcionar ou até mesmo se sentir fraco por  consumir alimentos que não são adequados para você ou estar exposto a toxinas que prejudicam sua saúde? A Nutrição  rastreia os sinais e sintomas de cada indivíduo e correlaciona com os desequilíbrios nutricionais. Dessa forma encontramos a causa do problema e prevenimos outras consequências.

Será que existe algum alimento milagroso que nos faça emagrecer sem mudança em nosso habito alimentar? Qual será a dieta da moda agora? Suplementar sem treino especifico? O que eu vejo nesses 12 anos de formada é a procura por um milagre, mas não vamos encontrar!! É necessário mudança alimentar, mudança em sua rotina, foco e força de vontade, sair com amigos e familiares  equilibrar emocionalmente,  se adequar a um estilo de vida saudável achar equilíbrio.

Mude seus hábitos alimentares e melhore sua performance física e mental. Venha fazer parte deste estilo de Vida!!!

Consulta Nutricional

Atendimento de diferentes faixas etárias, objetivos e estilos de vida.
A minha avaliação é diferenciada e atendimento são personalizados e, além disso, é elaborado um plano alimentar de acordo com o seu objetivo.

A avaliação física é fundamental para a análise da evolução da composição corporal ao longo do acompanhamento nutricional

São avaliados indicadores como perimetria completa, RCQ, risco cardíaco, percentual de gordura corporal, massa muscular e gordura corporal. Eu planejo o programa nutricional, você executa o planejamento e a avaliação física será o termômetro da mudança de sua composição corporal.