Leite qual melhor Opção?
Polpas de frutas vilões ou mocinhos? Tirem suas próprias conclusões
26 de julho de 2018
Manteiga x Margarina
1 de agosto de 2018
O leite é um alimento muito nutritivo com quantidades boas de proteínas, excelente fonte de cálcio, alta concentração de gordura boa.
Voltamos ao leite, qual é a melhor opção? Eu sempre prezo pelo pasteurizado aquele de saquinho que quase não achamos mais rs
Integral ou desnatado? DEPENDE, a diferença é a quantidade de gordura, vai depender da sua dieta, do seu objetivo, INDIVIDUALIZADO!
Por: Jacira Cristine Alves Ramos
Nutricionista
CRN9 4147
