Dicas de alimentação x dengue

A NUTRI formulou algumas informações importantes para o paciente com suspeita de Dengue no aspecto nutricional.

Evite consumir ABRICÓ, AMEIXA FRESCA, AMÊNDOA, AMORA, BATATA, CEREJA, GROSELHA, LIMÃO, MAÇÃ, MELÃO, MORANGO, NECTARINA, NOZES, PASSA, PEPINO, PÊSSEGO, PIMENTA, TANGERINA, TOMATE e UVA. Estes alimentos contêm salicilatos e os de ação antitrombótica (ALHO, CEBOLA, GENGIBRE) devem ser evitados.

Neste período a recomendação é ingerir, em média, 60 a 80 ml de líquido por quilo de peso dia. Assim, para uma pessoa de 60 kg o volume ingerido deve variar de 3,6 litros a 4,8 litros dia, nos primeiros cinco dias

Podem ser utilizados também sucos, água de coco, soluções isotônicas (Gatorade, Pedialyte, Sportdrink, Sport Fluide, Sport Ade), além do soro de hidratação oral. 

O consumo de alimentos ricos em ferro (carne vermelha magra, por exemplo), além de frutas e sucos ricos em vitamina C (acerola, laranja etc) são importantes para aumentar a absorção de ferro pelo organismo, caso o doente esteja com um quadro de anemia; 

Faça suco de inhame com laranja ele irá aumentar sua imunidade.

É importante consumir hortaliças em geral e alimentos ricos em ferro (carne vermelha magra, por exemplo), frutas e sucos ricos em vitamina C.

Não esqueça também dos alimentos ricos em proteínas como ovos, leite e derivados, pois a imunidade será comprometida. 

Atendimento
Clínica Mais Saúde 25593102 / 25593104 / 25593103 
Segunda a sábado 
Tudo com calma e equilíbrio chegamos em sua meta.