Você anda muito estressado? Cuidado seu cortisol pode estar desregulado.
Vamos aos sintomas de cortisol desregulado: insônia, perda de memória, ansiedade, imunidade baixa, cansaço extremo, vontade de comer doces, acúmulo de gordura abdominal.
Como saber se o seu está desregulado: consulte seu nutricionista e médico e solicite o cortisol salivar.
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Tudo com calma e equilíbrio chegamos em sua meta.