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13 de julho de 2018

Hipocloridria e Disbiose

O tratamento exige esforço, e neste primeiro momento é importante excluir determinados alimentos e investigar possíveis alergias alimentares que pioram ainda mais a permeabilidade do intestino. […]
11 de julho de 2018

Você conhece o alho em capsulas?

Extrato de alho envelhecido, um aliado à saúde cardiovascular, super interessante no controle de hipertensão, aumento da imunidade, redução no acúmulo de placas nas artérias, ação […]
9 de julho de 2018

Má digestão, barriga inchada. Calma, vamos a dica da nutri

Muitas vezes, a utilização de enzimas digestivas nas principais refeições pode ser interessante para o equilíbrio do trato gastrointestinal. Indivíduos com refluxo, má digestão, distensão abdominal, […]
4 de julho de 2018

Geléia Diet de Morango caseira

Ingredientes 500 gramas de morangos bem maduros 1 colher (sopa) pectina 4 colheres adoçante 2 xícaras (chá) água 1 colher (sopa) suco de limão Modo de preparo Lavar os morangos, tirar as folhas e cortar em pedaços. […]
2 de julho de 2018

Café faz bem ou mal?

Afinal o café faz bem ou mal? O café pode ser um ótimo aliado do foco, concentração, memória e energia, além disso é rico em antioxidantes. […]
28 de junho de 2018

Aperitivo nutritivo ZERO CARB

Ingredientes: · 500g de filé de frango · 60ml de claras pasteurizadas · 2 colheres de sopa de queijo ralado (opcional) · 1 colher de chá […]
28 de junho de 2018

Chegou o inverno e vem a dificuldade em seguir o seu plano. CALMA, a nutri dá as dicas

Abaixo algumas trocas interessantes para fazer: Substitua os sucos por chás, eles também apresentam grande quantidade de fitoquímicos antioxidantes e são um grande aliado para iniciar […]
26 de junho de 2018

Geleia Real

A geleia real é rica em proteínas, lipídios, aminoácidos, vitamina A, vitamina C e vitamina E, vitaminas do complexo B, além de possuir diversos minerais em […]
24 de junho de 2018

Cookies de Amendoim Low Carb

Ingredientes 1 xícara (chá) de amendoim em farinha (só triturar) 1 clara 2 colheres (sopa) adoçante culinário (Tal e Qual) Modo de preparo Misture todos os ingredientes. Divida a massa em […]
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