A whey protein, é, na minha visão, mais do que um suplemento, é um super suplemento que pode alimentar muita gente pelo seu alto poder nutritivo.
Além do mais este suplemento pode ser aquecido ou acrescentado a suas receitas não há impacto significativo na biodisponibilidade dos aminoácidos, mantendo a sua eficiência anabólica.
Você sabia que pessoas idosas também podem fazer uso deste suplemento?
Em relação a versão Isolada x Hidrolisada: A versão isolada tem um melhor custo benefício do que a versão hidrolisada para a grande maioria dos casos.
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