Dicas

26 de junho de 2018

Geleia Real

A geleia real é rica em proteínas, lipídios, aminoácidos, vitamina A, vitamina C e vitamina E, vitaminas do complexo B, além de possuir diversos minerais em […]
24 de junho de 2018

Cookies de Amendoim Low Carb

Ingredientes 1 xícara (chá) de amendoim em farinha (só triturar) 1 clara 2 colheres (sopa) adoçante culinário (Tal e Qual) Modo de preparo Misture todos os ingredientes. Divida a massa em […]
22 de junho de 2018

Pyssilium. Já ouviu falar?

O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 […]
20 de junho de 2018

O que tem por aí de alimentos vilões que você conhece

Calma gente rs… Vamos citar alguns alimentos vilões que pessoas acham que são saudáveis mas na verdade não é bem assim.   Pão integral – Os pães […]
15 de junho de 2018

Que tal dicas para desinchar?

Nutri dá as dicas !! Se sentindo mais inchada do que o normal? Mas porque isso acontece? Beber mais água e reduzir o sal certamente ajuda, […]
11 de junho de 2018

Protocolo fodmays – Fodmaps

Já ouviu falar? O que é isso nutri? Então vamos lá É um protocolo alimentar que pode ser muito útil para quem tem crises de estofamento, […]
10 de junho de 2018

Porque não consigo Emagrecer?

Pode ser por vários fatores. Vamos pontuar alguns. Você come alimentos pobres nutricionalmente: Evite alimentos diet light. Desembale menos e descasque mais, aposto que já ouviu está […]
6 de junho de 2018

Dieta Low Carb

Você ainda tem duvidas de quais vegetais e frutas liberados na Dieta Low Carb? Vamos esclarecer !! Vegetais Liberados: Alcalinos, verdes escuros, crus, cozidos, crucíferos e […]
30 de maio de 2018

Para os dias frios: Canja de Galinha Low Carb

Ingredientes 500 gramas frango desfiado ou em cubinhos 2 cenouras médias cortadas em cubos 1 cebola cortada em cubos 2 dentes alho amassados 1 couve-flor 2 litros água ½ xícara (chá) salsinha picada Sal a gosto Pimenta do reino a gosto   Modo […]
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