Bom Bom Gelado

Vitamina D
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Comida japonesa
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Ingredientes:

1 banana picada

5 ameixas secas sem caroço

1 copo de iogurte caseiro

1 colher de pasta de amendoim (opcional)

COBERTURA:  3 colheres de cacau em pó  2 colheres de água fervendo.

 

Modo de Preparo:

Bata a banana, as ameixas e o iogurte no liquidificador, depois acrescente a pasta de amendoim (acrescente a pasta depois, facilita para bater), coloque a pasta em forminhas e leve ao congelador por 1 hr. Mexa bem o cacau com a água fervendo, cubra o bombom ainda congelado e volte ao congelador por mais 1 hr.

 

 

Por: Jacira Cristine Alves Ramos

Nutricionista

CRN9 4147

 

Por: Jacira Cristine Alves Ramos

Nutricionista

CRN9 4147

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